Tikiu, kad kiekvienas žmogus siekia būti laimingas tais būdais, kuriais geriausiai moka. Deja, tie būdai veikia ne visada. Kartais žinome, ko norime, bet nežinome, kas trukdo tai pasiekti. Kartais esame užtikrinti, ko reikia atsisakyti, bet visai negirdime savo tylaus ar užspausto autentiško „aš”. Būna, kad puikiai suprantame problemą protu – bet kūnas ir emocijos gyvena pagal senas, daugelį metų repetuotas taisykles.

Tai, ką atsinešate į pirmą susitikimą, dažnai tėra ledkalnio viršūnė. Mano darbas – ne tik padėti suprasti, kas matoma, bet ir pasiekti tai, kas slypi giliau: ankstyvąją patirtį, įsitikinimus apie save ir kitus, nepatenkintus poreikius, kurie tyliai formuoja kasdienį gyvenimą. Ir išmokyti jus pasirūpinti tuo, kas įmanoma, bei išgedėti tai, ko niekada nebus.

Dirbant kartu su manimi galima ir pasijuokti, ir paverkti, ir patylėti. Man svarbu ne apmėtyti jus technikomis – pokytis vyksta, kai du žmonės yra ryšyje, o ne tik teisingai vykdant šablonines instrukcijas.

Jei ko nors nežinau – sakau nežinau. Jei kažkas mano darbe neatitinka jūsų poreikių – kalbame apie tai atvirai. Nemėgstu pūsti miglos ir neturiu poreikio saugoti savo autoriteto jūsų akyse. Būnu netobulu žmogumi, kad ir jūs mano akivaizdoje leistumėte sau tokiais būti.

Dirbu su suaugusiais žmonėmis – individualiai ir poromis – taikydama kognityvinės elgesio terapijos (KET), schemų terapijos ir dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) metodus. Konsultuoju Kaune ir nuotoliniu būdu.